wii fitの小ネタ・裏ワザ

wii fitの小ネタ・裏ワザ

今話題のwii fitですが、まだ発売間もないにも関わらず、早くも小ネタや裏ワザといったものが発見されているようです。現時点で分かっているものをいくつかご紹介しますね。

1.運動貯金は1日最大3時間までしか貯められません。
2.測定・トレーニング選択画面でMiiをクリックするとMiiが驚きます。
3.ヨガ?バランスゲームの選択画面でバランスwiiボードをクリックするとバランスの限界に挑戦できます。
4.ジョギングで勢いよく速く走ると転びます。
5.ジョギングで犬が自分の前に出てきた時、速く走ると、伴走が犬に変わってついていけます。
6.ジョギングは様々なコースがあります。
7.バランスwiiボードに乗る際、「ウッ」と言われる場合と「ハイッ」と言われる場合の2パターンがある。
8.バランスゲームは運動貯金3時間で全種可能。
9.ヨガは運動貯金4時間10分で全種可能。
10.女性トレーナーの髪型は変わります。日によっては髪を結んでいたりもします。
11.男性トレーナーの髪も伸びます。
12.トレーナーも夜更かしで遅刻することがあります。
13.まれにトレーナー代理という形でトレーナーが変わったりします。
14.貯金箱が豚に進化します。運動貯金の通算が10時間を越えると赤豚になります。
15.季節によってカレンダー画面内に雪が降ったりします。
16.プレイ回数は4桁を超えても普通に表示されます。
17.バランスwiiボードをさぼっている人がいると他人に告げ口をするらしい。

発売されてからまだ間もないので今後もっといろいろ増えそうですね。

posted by WiiFitでダイエット at 09:00 | wii fitでトレーニング「筋トレ」

wii fitでプレイできる筋トレの種類は?

wii fitでプレイできる筋トレの種類は?

wii fitでプレイ可能な筋トレの種類は15種類にものぼります。
筋トレは体の部位を引き締めるために大変重要な運動です。
では、筋トレの中からいくつかをご紹介します。

・片足バランスフォーク
バランスWiiボードに乗って片方の足を上げ、片足立ちをします。
そして、上げているほうの足を前から後ろに蹴り、反対の腕を上に伸ばします。

・腕立て&横バランス
バランスWiiボードに両手を着いて腕立てをしたあと、片足を交差させ、体を開き、片方の腕を天井に伸ばします。

・水平ひねり&横ひねり
バランスWiiボードの上で両足を肩幅くらいに開いて両腕を大きく横に伸ばした状態で、上体を捻ります。

・ジャックナイフ
バランスWiiボードの上に両足を乗せた状態で、仰向けになって両手を上に伸ばします。
そして、両手両足をくっつける感じで腹筋を意識しながら体をVの字に起こします。

・ランジ
バランスWiiボードの上に乗って後頭部の辺りで手を組みます。そして、片方の足を自分の足2つ分ほど後ろに下げます。それから上半身は垂直に保ったまま、前足の角度を90度程度に曲げます。

・片足捻り
片足立ちの状態から膝と腕をクロスさせるように同時に屈伸させます。

・横足立ち
片足立ちの状態から左右のバランスに気をつけながら、腕と足を横方向にまっすぐに動かします。

・・・この他にもwii fitでプレイ可能な筋トレのパターンはありますが、残りはご自分の目で確認してみてくださいね。

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wii fitで「筋トレ」をしてみた感想

wii fitで「筋トレ」をしてみた感想

wii fitで「筋トレ」をしてみました。
率直な感想としては、少し物足りなさを受けました。
決して悪い評価ではないのですが、今はむしろwii fitの続編に期待したいという感じです。
何故かといえば、トレーニングメニューという感じの管理をされていないからでしょうか?

腹筋や腕立て・横バランスなどは、わりと簡単にハイスコアが出せてしまいます。
バランス系以外では、やはりバランスwiiボードでのチェックには限界があるようで。。。。
でも、効果がないのか?というとそういうことではなく、指定された通りにプレイすれば効果がないわけではないです。

したがって、この筋トレに関しては、複数メニューを連続してできるオススメセットメニューみたいなものを用意してほしかったと思います。
また、トレーニングを行った結果を、時間としての管理だけでなく、回数だとか部位での記録をつけられるようにしてほしかったとも思ったりもします。
「筋トレ」だからこそ「組合わされたセットメニューをこなす」「同じメニューを毎日行なう」「実際にプレイした回数を管理していく」ことに意味があるものだと思いますので。
・・・とは言っても、時間だけであってもトレーニングの結果を残せるということは、自分でグラフをつけるよりは楽なわけですけどね。

なお、メニュー内での回数は、プレイヤーが変更することができます。
もし筋力が付いてきたな〜と感じたら、回数を増やすことにより、さらなるトレーニングを積むことだってできるのです。その辺は臨機応変に行っていくといいと思います。
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