wii fitでプレイ可能なバランスゲームは?

wii fitでプレイ可能なバランスゲームは?

wii fitのトレーニングは、大きく分けて4つのジャンルが存在します。
そのうちのひとつである「バランスゲーム」についてご紹介します。

この「バランスゲーム」とは、その名の通りバランス感覚を養っていくためのゲームです。
バランスボードに乗ってプレイします。

・ヘディング:飛んできたサッカーボールを体重移動を駆使してヘディングします。
・バランススキー:体を傾けスキーで滑りながら、いくつもの旗を上手に通過していきます。
・スキージャンプ:体の重心を上手く調整しながら、タイミング良く膝を伸ばしてジャンプします。
・コロコロ玉入れ:体重移動を使いながら、ステージの穴にボールを落としていきます。
・綱渡り:miiがロープから落ちないように左右のバランスを意識しながら足踏みをしてゴールを目指します。
・バランスmii:シャボン玉に乗ったMiiで、重心を傾けるとその方向へ動かしゴールを目指すゲーム。
・バランススノボー:このゲームだけバランスwiiボードを縦にして置きます。ただしレギュラースタンスなので左足を前にしてプレイします。
・座禅:このゲームはバランスボードの上に座ります。タイトルの通り座禅を組み、あとは、とにかく動かないようにしながら180秒間耐えるのがこのゲームの目的です。これがなかなか難しい!
・ペンギンシーソー:重心を移動させてペンギンを操作し魚を捕獲するゲーム。

以上、wii fitでプレイできるバランスゲームは9種類となります。
バランス感覚はもちろん、敏捷性なども向上させる効果があると思います。

posted by WiiFitでダイエット at 09:00 | wii fitのトレーニング「バランスゲーム」
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